Ogłoszenie


Odżywianie i Suplementacja

Forum Wątki Posty Ostatni post

Dieta

Masz problem z otyłością lub jesteś zbyt szczupły? Może wina tkwi w braku lub złej formie diety? Wejdź tu i przkonaj się.

(Moderowane przez Lobo48, Shady)

2 13 Dieta na płaski brzuch
2013-06-07 08:12:34 przez mazi8808

Odżywki i Suplementy Diety

Dział poruszający tematykę suplementacji. Wiele pytań, odpowiedzi i porad. Każdy znajdzie coś dla siebie.

(Moderowane przez Lobo48, Shady)

3 15 Megabol Biovit 80
2013-08-12 23:26:14 przez Czaszka

Ranking Odżywek

Tutaj oceniamy wszystkie przez nas stosowane odżywki.

(Moderowane przez Lobo48, Shady)

3 7 Mutant Mass 6,8kg
2013-06-05 08:25:24 przez Shady

Przepisy Kulinarne

Jedz zdrowo i żyj zdrowo.Przepisy, pomysły i kulinarne eksperymenty naszych użytkowników. Wejdź i podziel się swoją wiedzą i doświadczeniem.

(Moderowane przez Lobo48, Shady)

10 17 Spalacz tłuszczu domowej roboty!
2013-06-04 18:21:26 przez Shady

Kulturystyka i Fitness

Forum Wątki Posty Ostatni post

Trening dla początkujących

Podstawą w każdej dziedzinie sportu jest trening. Ten dział zawiera liczne opisy, porady, indywidualnie dobrane plany, wielomiesięczne cykle cwiczeń. Każdy początkujący znajdzie coś dla siebie.

(Moderowane przez Lobo48, Shady)

3 3 Przykładowy plan dla osób po treningu obwodowym
2013-06-04 18:13:16 przez Motywacja to podstawa

Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanych

Dział poświęcony licznym opisom, poradom, indywidualnie dobranym planom dla osób z określonym stażem treningowym .

(Moderowane przez Lobo48, Shady)

4 16 tabata
2013-06-07 11:33:44 przez mejq11

Doping

Jeśli czujesz, że wyczerpałeś możliwości bardziej naturalnego odniesienia sukcesu, to możesz skorzystać z porad zawartych w tym dziale. Opisy wielu anabolików, cykle, osłonki etc.

(Moderowane przez Lobo48, Shady)

2 8 Cykl na masę dla osoby ze stażem 2 lata
2013-06-02 21:21:49 przez Shady

Fitness / Wellness

Chcesz mieć zgrabną sylwetkę, dobrze wyglądać i świetnie się czuć? Ten dział jest właśnie dla Ciebie. Szereg pytań, odpowiedzi oraz opracowań z kategorii fitness i pozostałych - aerobic, uroda, odchudzanie.

(Moderowane przez Lobo48, Shady)

2 3 BIEGANIE
2013-06-07 00:09:46 przez mazi8808

Galeria mistrzów

Zdjęcia i filmy video kulturystów oraz znanych z tego świata osób. Sylwetki sław. Poza tym fotorelacje z imprez, zawodów oraz pokazów.

(Moderowane przez Lobo48, Shady)

1 3 Mamdouh Elssbiay(Big Ramy)
2013-06-05 08:29:42 przez Shady

CrossFit

(Moderowane przez Lobo48, Shady)

3 3 Trening CrossFit dla początkujących
2013-06-02 12:17:03 przez Lobo48

Działy Luźne

Forum Wątki Posty Ostatni post

Administracja

Jeśli macie jakieś uwagi, propozycje, zażalenia do modów / adminów lub sugestie, powinniście tu napisać. Pozwoli to nam rozwijać forum oraz nadzorować jakość prac moderacyjnych na forum. Prosimy o zachowanie kultury i przestrzeganie regulaminu

(Moderowane przez Lobo48, Shady)

2 8 Propozycje zmiany forum
2013-06-07 00:33:24 przez mazi8808

Artykuły użytkowników

Jeśli piszecie lub napisaliście artykuł i chcecie aby się tu znalazł - wklejcie go do tego działu. My ocenimy go pod względem merytorycznym i opublikujemy lub wykasujemy, jeśli okaże się że jest skopiowany "żywcem" z serwisu konkurencyjnego. Stawiamy tylko własne opracowania lub tłumaczenia. Za najlepsze, status MODERATORA

(Moderowane przez Lobo48, Shady)

6 9 Progresja Ciężaru (Liniowa)
2013-10-14 12:10:53 przez Shady

Przedstaw Się

Dział dla nowych użytkowników. Tu się przedstawiamy, pytamy o podstawowe rzeczy z funkcjonowaniem forum. Znajdziecie tu również informacje o forum w pigułce - jakie panują zasady i reguły

(Moderowane przez Lobo48, Shady)

5 18 Witam...
2013-06-04 18:22:16 przez Shady

Foto i videoalbum

Dział z zdjęciami i filmami użytkowników PakerniaForLife.Pun.Pl

(Moderowane przez Lobo48, Shady)

0 0  

Aktualności

Najświeższe wydarzenia z kraju i świata, sprawozdania oraz opisy wzbogacone o fotorelacje. Tematyka raczej sporotwa.

(Moderowane przez Lobo48, Shady)

3 8 Zginął podczas wyciskania
2013-06-07 08:16:57 przez mazi8808

Gadaniec

Czyli rozmowy na najróżniejsze tematy. Zakaz umieszczania ogłoszeń oraz nadużywania słów powszechnie uznanych za wulgarne. Wymagana kultura ;)

(Moderowane przez Lobo48, Shady)

5 11 Ksw 23
2013-06-09 16:20:02 przez mazi8808

Muzyka

Udostępniajcie tu muzykę przy której dobrze się wam ćwiczy lub po prostu ją bardzo lubicie.

(Moderowane przez Lobo48)

4 4 Best Gym Workout Music
2013-06-01 12:04:13 przez Shady
0 0  

Reklama

0 0  

Informacje o forum

Statystyki forum
Wszyscy użytkownicy: 36
Wszystkie wątki: 58
Wszystkie posty: 146
Informacje o użytkowniku
Ostatnio zarejestrowany: Adi
Użytkownicy online: 0
Goście online: 1
Dzisiaj forum odwiedzili:
brak
#brdmenu { text-align: center; }