Ćwiczenia z wagą ciała:

burpees
sprawl
push ups/pompki
air squat/przysiad bez obciążenia
kipping pull ups/butterfly pull ups/ podciąganie "oszukane"
jumping pull ups/podciąganie z wyskokiem
burpee pull ups (bupree + jumping pull ups)
sit up/brzuszki
box jumps/wskoki na przeszkodę
toes to bar/palce nóg do drążka w zwisie
knees to elbows/kolana do łokci w zwisie
rope climb/wspinanie po linie
Hand stand push up/pompki w staniu na rękach/HSPU
dips/ring dips/pompki na poręczach
muscle up/wspieranie ciągiem
lunges/wykroki
Back extension/prostowanie tułowia z opadu
reverse row/przyciąganie klatki do drążka

ćwiczenia z ciężarem:

squat/przysiad
deadlift/martwy ciąg
clean & jerk/c&j/podrzut
snatch/rwanie
row/wiosłowanie
push press/wycisko-podrzut
clean/zarzut
Over Head Squat/OHS/przysiad rwaniowy/przysiad z ciężarem nad głową
Sumo Deadlift High Pull/SDHP/martwy ciąg sumo z podciągnięciem sztangi do brody
swing/wymachy ciężarem
high pull/ podciągnięcie sztangi z ziemi do góry
bench press/wyciskanie leżąc

odmiany:

power - na ćwierć przysiad np. zarzut na ćwierć przysiad
hang- z powietrza, najczęściej wysokość kolan np. hang clean, zarzut z wysokości kolan na przysiad

MetCon/ćwiczenia cardio:

run/bieg
row/wiosłowanie(ergonometr)
jump rope/skakanka


inne:

WOD - Workout of the Day/trening dnia
AMRAP - As Many Reps As Possible/jak najwięcej powtórzeń w danej jednostce czasu


Jeśli czegoś brakuje, to piszcie w komentarzach