Wszystko co związane z ciężarami :)
- Nie jesteś zalogowany.
- Polecamy: Fotografia
Ogłoszenie
Odżywianie i Suplementacja
| Forum | Wątki | Posty | Ostatni post |
|---|---|---|---|
| 2 | 13 | Dieta na płaski brzuch 2013-06-07 08:12:34 przez mazi8808 |
|
Odżywki i Suplementy DietyDział poruszający tematykę suplementacji. Wiele pytań, odpowiedzi i porad. Każdy znajdzie coś dla siebie. |
3 | 15 | Megabol Biovit 80 2013-08-12 23:26:14 przez Czaszka |
Ranking OdżywekTutaj oceniamy wszystkie przez nas stosowane odżywki. |
3 | 7 | Mutant Mass 6,8kg 2013-06-05 08:25:24 przez Shady |
Przepisy KulinarneJedz zdrowo i żyj zdrowo.Przepisy, pomysły i kulinarne eksperymenty naszych użytkowników. Wejdź i podziel się swoją wiedzą i doświadczeniem. |
10 | 17 | Spalacz tłuszczu domowej roboty! 2013-06-04 18:21:26 przez Shady |
Kulturystyka i Fitness
| Forum | Wątki | Posty | Ostatni post |
|---|---|---|---|
Trening dla początkującychPodstawą w każdej dziedzinie sportu jest trening. Ten dział zawiera liczne opisy, porady, indywidualnie dobrane plany, wielomiesięczne cykle cwiczeń. Każdy początkujący znajdzie coś dla siebie. |
3 | 3 | Przykładowy plan dla osób po treningu obwodowym 2013-06-04 18:13:16 przez Motywacja to podstawa |
Trening dla średniozaawansowanych i zaawansowanychDział poświęcony licznym opisom, poradom, indywidualnie dobranym planom dla osób z określonym stażem treningowym . |
4 | 16 | tabata 2013-06-07 11:33:44 przez mejq11 |
| 2 | 8 | Cykl na masę dla osoby ze stażem 2 lata 2013-06-02 21:21:49 przez Shady |
|
Fitness / WellnessChcesz mieć zgrabną sylwetkę, dobrze wyglądać i świetnie się czuć? Ten dział jest właśnie dla Ciebie. Szereg pytań, odpowiedzi oraz opracowań z kategorii fitness i pozostałych - aerobic, uroda, odchudzanie. |
2 | 3 | BIEGANIE 2013-06-07 00:09:46 przez mazi8808 |
Galeria mistrzówZdjęcia i filmy video kulturystów oraz znanych z tego świata osób. Sylwetki sław. Poza tym fotorelacje z imprez, zawodów oraz pokazów. |
1 | 3 | Mamdouh Elssbiay(Big Ramy) 2013-06-05 08:29:42 przez Shady |
| 3 | 3 | Trening CrossFit dla początkujących 2013-06-02 12:17:03 przez Lobo48 |
Działy Luźne
| Forum | Wątki | Posty | Ostatni post |
|---|---|---|---|
AdministracjaJeśli macie jakieś uwagi, propozycje, zażalenia do modów / adminów lub sugestie, powinniście tu napisać. Pozwoli to nam rozwijać forum oraz nadzorować jakość prac moderacyjnych na forum. Prosimy o zachowanie kultury i przestrzeganie regulaminu |
2 | 8 | Propozycje zmiany forum 2013-06-07 00:33:24 przez mazi8808 |
Artykuły użytkownikówJeśli piszecie lub napisaliście artykuł i chcecie aby się tu znalazł - wklejcie go do tego działu. My ocenimy go pod względem merytorycznym i opublikujemy lub wykasujemy, jeśli okaże się że jest skopiowany "żywcem" z serwisu konkurencyjnego. Stawiamy tylko własne opracowania lub tłumaczenia. Za najlepsze, status MODERATORA |
6 | 9 | Progresja Ciężaru (Liniowa) 2013-10-14 12:10:53 przez Shady |
Przedstaw SięDział dla nowych użytkowników. Tu się przedstawiamy, pytamy o podstawowe rzeczy z funkcjonowaniem forum. Znajdziecie tu również informacje o forum w pigułce - jakie panują zasady i reguły |
5 | 18 | Witam... 2013-06-04 18:22:16 przez Shady |
Foto i videoalbumDział z zdjęciami i filmami użytkowników PakerniaForLife.Pun.Pl |
0 | 0 | |
AktualnościNajświeższe wydarzenia z kraju i świata, sprawozdania oraz opisy wzbogacone o fotorelacje. Tematyka raczej sporotwa. |
3 | 8 | Zginął podczas wyciskania 2013-06-07 08:16:57 przez mazi8808 |
| 5 | 11 | Ksw 23 2013-06-09 16:20:02 przez mazi8808 |
|
| 4 | 4 | Best Gym Workout Music 2013-06-01 12:04:13 przez Shady |
|
| 0 | 0 | ||
| 0 | 0 |
Informacje o forum
- Statystyki forum
- Wszyscy użytkownicy: 36
- Wszystkie wątki: 58
- Wszystkie posty: 146
- Informacje o użytkowniku
- Ostatnio zarejestrowany: Adi
- Użytkownicy online: 0
- Goście online: 1
- Dzisiaj forum odwiedzili:
- brak