Pakernia 4 Life

Wszystko co związane z ciężarami :)

  • Nie jesteś zalogowany.
  • Polecamy: Moda

Ogłoszenie


Strony: 1

 

#1 2013-06-06 09:49:03

 mazi8808

Użytkownik

Zarejestrowany: 2013-06-01
Posty: 16
Punktów :   2 
Staż: 3 lata
Wycisk: 105
Wzrost: 182
Obwód Bicepsu: 37
Waga: 76

roczny mezocykl

tu jest ciekawa roczna rozpiska treningu i dajaca efekty
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2783
tylko trzeba dobrze przestrzegac diety i wpierniczac sporo aminokwasów, jest trening podzielony na różne fazy czyli każdy coś dla siebie znajdzie

Offline

 

#2 2013-06-06 17:48:14

 Lobo48

Moderator

9948283
Skąd: Kęty
Zarejestrowany: 2013-06-02
Posty: 42
Punktów :   3 
Staż: 7 miesięcy :D
Wycisk: 95kg
Wzrost: 182
Obwód Bicepsu: 35
Waga: 75

Re: roczny mezocykl

ciekawe ciekawe masz plusika

Offline

 

 

Strony: 1

#brdmenu { text-align: center; }