Wszystko co związane z ciężarami :)
1. Składniki:
- placek z tortilli
- papryka
- cebula
- pomidor
- ogórek
- całata lodowa / kapusta pekińska
- filet z kurczaka
2 Sos czosnkowy:
- 1 duży ząbek czosnku
- 100g jogurtu naturalnego
- natka pietruszki drobno posiekanej
- zioła według uznania
3 Czas przygotowania do 20 minut
4 Przygotowanie
1. Podgrzewamy nasz placek tortilli i odkładamy go na talerz, a następnie przykrywamy ścierką, tak aby był elastyczny.
2. Kroimy pierś z kurczaka na paski i smażymy, a następnie kroimy go w plastry. Kroimy nasze warzywa, oraz przygotowujemy sos: Przeciskamy ząbki czosnku przez praskę do jogurtu naturalnego, dodajemy przyprawy oraz drobno posiekaną natkę pietruszki, dokładnie mieszamy i ew doprawiamy do smaku.
BTW nie podaje bo zależy jak napcha się taki placek
Offline